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四种不正确的梳头方式,会造成脱发!预防脱发,还要注意这几点

要防治脱发现象的发生,除了正确梳头以外,我们还要注意以下几个方面。

一、为了防治脱发,首先要做的就是保证充足的营养供应,不妨在每天多吃点富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

二、脱发与精神紧张或者突然的精神受到刺激有很密不可分的关系,所以保持心理健康是预防脱发的关键,在遇到压力时,学会适当给自己减压,保持心情开阔,乐以忘忧,是预防脱发的关键。

三、日常可以用何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等制成首乌川芎液,脱发严重时周边的毛发也会产生松动,长期使用可以起到去油强根生发的效果,具有促进新发再生,减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。

四、最好少烟酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

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