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女人35岁后雌激素减少,多吃它,补充雌激素,丰胸,预防宫颈癌

雌激素让女人展现无穷魅力,焕发动人光彩。 雌激素由卵巢分泌,一般在30岁左右达到成熟女性分泌的最高峰。现代医学研究证明:女性35岁以后,体内雌激素分泌减少或失衡,是导致女性衰老的根本原因。 因此,对于女人来说,补充雌激素对于女人来说很重要,饮食调理很关键,下面给大家介绍几种食物,赶紧看看吧!

蜂王浆

蜂王浆中含雌激素比较多,对于雌激素缺乏的女性朋友来说,不妨每天喝一些蜂王浆,能有效改善雌激素不足的症状。另外,也可以直接将蜂王浆涂抹在皮肤上面,能起到美容养颜的作用。

绿色食物

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