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这几种东西,每天坚持泡水喝,有保肝护肝的奇效!排除肝脏毒素!

肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!

因此养成喝茶的好习惯可以保持身体健康,具有抗衰老,助消化,养肝护肝,降血脂 血压等多种功效。今天就分享几种食物,可以泡茶喝哦。

1、菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。

菊花茶可以排毒健身、疏风清热,特别对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能达到润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

2、柚子皮有行气止痛,疏肝理气的作用。柚子皮10g加入清水煎煮或者用沸水浸泡,代茶饮用。

3、金银花,花蕾肥厚,色艳质佳,不仅香气扑鼻而且效用极佳。汤色黄绿明亮、清澈透明,入口清滑爽口,真正是午后一杯悠然享受生活。常喝原汁原味的金银花茶,还能护肝去肝火,对身体很有好处。

4、辣木籽有抗肝纤维化活性,是很好的天然食材,对肝脏很有益处,能促进糖代谢,使肝细胞糖储备增加。食用辣木籽能明显增加血管流量,改善肝脏微循环,减轻肝损伤,还有抑制肝肿瘤细胞作用,是肝病患者的福音。

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