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走路,是治愈脂肪肝“最好”的方法!医生提醒:这样走才是关键!

脂肪性肝病(脂肪肝),正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,发病率在不断升高,且发病年龄日趋年轻化。

有研究表明,脂肪肝可让50岁以上患者寿命缩短10年,50岁以下患者寿命缩短4年。

但是,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗可恢复正常。

如果,脂肪肝长期得不到有效治疗,脂肪肝的发展将会越来越严重,有可能发展成肝硬化甚至肝癌!

所以,早发现,早预防,早治疗,对于改善脂肪肝十分重要!

提醒,4大信号一出现,需警惕脂肪肝,最好去查查

信号1、消化道表现

轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。

信号2、食欲不振

食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。

信号3、疲倦乏力

中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。

信号4、维生素缺乏症

脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

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